புன்னகை; மனித வாழ்வின் விலைமதிப்பற்ற வளம்!

ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, புன்னகையின் வகை சூழ்நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

முதன்முதலில் சிரிப்பை அறிவியல் பூர்வமாக வகைப்படுத்தியவர், 19ம் நூற்றாண்டின் புகழ்பெற்ற பிரெஞ்சு நரம்பியல் விஞ்ஞானி கியோம் டூஷேன் என்பவர்தான்

புன்னகை என்பது மனித வாழ்வின் விலைமதிப்பற்ற வளம். அது மகிழ்ச்சியின் ஒரு வெளித்தோற்றம் மட்டுமல்ல, உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு சிறந்த மருந்துமாகும்.

ஒரு நபர் உள்ளிருந்து மிகுந்த மகிழ்ச்சியை உணரும்போது, புன்னகை வெளிப்படுகிறது. இந்தப் புன்னகையில், உதடுகள் மட்டுமல்லாமல், கண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளும் சுருங்கி, கண்களின் மூலைகளில் மடிப்புகள் உருவாகின்றன.

நாம் ஒருவரைச் சந்திக்கும்போது கொடுக்கும் புன்னகை அல்லது நமக்குத் தெரிந்த ஒருவரைக் காணும்போது தலையை அசைத்துப் புன்னகைப்பது; இதில் கண் தசைகளில் எந்த சிறப்பு மாற்றங்களும் இல்லை, உதடுகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒருவர் ஏதாவது ஒரு செயலில் வெற்றி பெற்று தனது இலக்கை அடையும்போது, அவர் ஒருவித திருப்தியை உணர்கிறார்; அப்போது அவர் முகத்தில் ஒரு புன்னகையைக் காணலாம். இது வெற்றியின் புன்னகை. இந்தப் புன்னகை தன்னம்பிக்கையையும் உற்சாகத்தையும் ஊட்டுகிறது. இது மனதை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கும்.

ஒருவரையோ அல்லது ஒருவரின் தோல்வியையோ சிறுமைப்படுத்தும் நோக்கில் ஒரு நையாண்டி புன்னகை கொடுக்கப்படும்போது, அது ஏளனப் புன்னகை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்தப் புன்னகையில், உதடுகளின் ஒரு மூலை லேசாகச் சுருங்கியிருக்கும், மேலும் அனுதாபமின்மை தெளிவாகத் தெரியும்.

சில நேரங்களில் மனிதர் தங்கள் இதயத்தில் உள்ள ஆழ்ந்த வலியை மறைக்க புன்னகைப்பதுண்டு. அந்த மனிதர் தனது சோகத்தை வெளிப்படுத்த விரும்பாதபோது, தனக்கு மட்டுமே தெரியும் வகையில் உதட்டோரத்தில் ஒரு மெல்லிய புன்னகையை வைத்துக் கொண்டு சோகத்தை மறைக்க முயற்சிப்பார்.

சங்கடமான சூழ்நிலைகளில் அல்லது மக்கள் மிகவும் பதட்டமாகும்போது, ஒருவித புன்னகை ஆழ்மனதில் தோன்றும். இது எந்த வேடிக்கைக்காகவும் அல்ல, மாறாக மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் ஒரு உடல்ரீதியான செயல்முறையாகச் செயல்படுகிறது.

ஏதேனும் ஒரு சிறப்பு ஆர்வம் அல்லது கட்டாயத்தின் காரணமாக மக்கள் சிரிப்பதுபோல் பாசாங்கு செய்யும்போது, அதை 'புயா' புன்னகை என்று சொல்வார்கள். இதில் கண் தொடர்பு இருக்காது, மேலும் இது மிகவும் செயற்கையாகத் தோன்றும். விமானப் பணிப்பெண்கள் அல்லது விற்பனையாளர்கள் இதுபோன்ற புன்னகையை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க வேண்டியிருக்கும், இது 'பான்-ஆம் ஸ்மைல்' (Pan-Am Smail) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சிரிப்பின் நன்மைகளும் முக்கியத்துவமும்:

புன்னகை முக அழகை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடலுக்கும் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

நீங்கள் சிரிக்கும்போது, உடல் இயற்கையான 'எண்டோர்பின்' என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது. இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்தாகச் செயல்படுகிறது.

சிரித்த பிறகு இரத்தத்தில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, இது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்துகிறது.

சிரிப்பு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

உறவுகளை வளர்த்தல்: ஒரு அழகான புன்னகை, முன்பின் தெரியாதவர்களுடன் நட்புப் பாலங்களைக் கட்ட முடியும்.

சிரிப்பு உலகின் உலகளாவிய மொழி. அதன் வகைகளில் வேறுபாடுகள் இருந்தாலும், ஒவ்வொரு புன்னகைக்குப் பின்னாலும் ஒரு உணர்ச்சி இருக்கிறது. வாழ்க்கையின் கடினமான காலங்களில் கூட, ஒரு சிறிய புன்னகை சோகத்தை வென்று முன்னேறுவதற்கான வலிமையை அளிக்கிறது. எனவே, மனம் திறந்து சிரியுங்கள், ஏனென்றால் சிரிப்பு வாழ்க்கையின் சிறந்த மருந்துகளில் ஒன்றாகும்.

செம்மைத்துளியான்.