நலம் வாழ -மருத்துவப் பகுதி-34

இந்த வார தொடரில் சர்க்கரை நோய் குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.

சர்க்கரை நோய் என்றால் என்ன?

சர்க்கரை நோய் அதாவது நீரழிவு என்பது நமது ரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அதாவது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும்போது ஏற்படக்கூடிய உடல் நலக்குறைவை தான் சர்க்கரை நோய் என்று அழைக்கிறோம்.

எவ்வாறு சர்க்கரை அளவு அதிகமாகின்றது?

சர்க்கரை அதாவது குளுக்கோஸ் என்றால் என்ன ?என்று பார்க்கலாம். முதலில் குளுக்கோஸ் என்பது உடலின் ஆற்றலை கொடுக்கக் கூடிய ஒரு மூலமாகும். ஒவ்வொருவரின் உடலிலும் குளுக்கோஸை உருவாக்க முடியும். அது நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இருந்து தான் கிடைக்கும்.நாம் உண்ணக்கூடிய பெரும்பாலான உணவு சர்க்கரையாக மாற்றப்பட்டு குளுக்கோஸ் ஆக உடைத்து நமது ரத்த ஓட்டத்தில் கலக்கிறது . ரத்த ஓட்டத்தில் இருக்கக்கூடிய சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும் பொழுது அதனை கிரகிக்க நமது உடலில் உள்ள கணையம் இன்சுலினை சுரக்க கட்டளை இடுகிறது. இப்பொழுது இரத்த சர்க்கரை உங்கள் உடலில் செல்களில் ஆற்றலாக பயன்படுத்த இன்சுலின் ஒரு திறவுகோல் அதாவது சாவியாக பயன்படுகிறது.

இப்பொழுது சர்க்கரை நோயால் உங்கள் உடல் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாத போது அல்லது பயன்படுத்த போதுமான இன்சுலின் இல்லாதபோதும் அல்லது செல்கள் இன்சுலினுக்கு கட்டுப்படாத போதும் சர்க்கரை நேரடியாக ரத்தத்தில் அதிகப்படியாக கலந்து விடும்.

இது காலப்போக்கில் இருதய நோய் பார்வை இழப்பு மற்றும் சிறுநீரக நோய் போன்ற கடுமையான உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது ஏனெனில் ரத்த ஓட்டம் எங்கெல்லாம் செல்கிறதோ அதனுடன் இந்த சர்க்கரையும் சேர்த்து செல்லும் பொழுது இந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது.ஒரு நாள்பட்ட நீண்டகால உடல் நலக்குறைவு உங்கள் உடல் எவ்வாறு உணவை ஆற்றலாக மாற்றுகிறது அது எவ்வாறு ஆற்றலாக மாறுவதை பாதிக்கிறது என்பதை பார்க்கலாம்.

நீரிழிவு நோயில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன: வகை 1, வகை 2, மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு (கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் நீரிழிவு).

வகை 1 நீரிழிவு நோய்

வகை 1 நீரிழிவு நோய் ஒரு தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினையால் ஏற்படுகிறது என்று கருதப்படுகிறது (உடல் தவறுதலாக தன்னைத்தானே தாக்குகிறது). இந்த எதிர்வினை உங்கள் உடல் இன்சுலின் தயாரிப்பதை நிறுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளில் சுமார் 5-10% பேருக்கு வகை 1 உள்ளது. வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் விரைவாக உருவாகின்றன. இது பொதுவாக குழந்தைகள், பதின்ம வயதினர் மற்றும் இளைஞர்களில் கண்டறியப்படுகிறது. உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு இருந்தால், உயிர்வாழ ஒவ்வொரு நாளும் இன்சுலின் எடுக்க வேண்டும். தடுக்க மட்டுமே முடியும் கட்டுப்படுத்த மட்டுமே முடியும் என்ற ஒரு கருத்து நிலவுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்

வகை 2 நீரிழிவு நோயில், உங்கள் உடல் இன்சுலினை சரியாகப் பயன்படுத்துவதில்லை மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை சாதாரண அளவில் வைத்திருக்க முடியாது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 90-95% பேர் வகை 2 ஐக் கொண்டுள்ளனர். இது பல ஆண்டுகளாக உருவாகிறது மற்றும் பொதுவாக பெரியவர்களில் கண்டறியப்படுகிறது (ஆனால் குழந்தைகள், பதின்வயதினர் மற்றும் இளைஞர்களில் மேலும் மேலும்). நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் கவனிக்காமல் இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் ஆபத்தில் இருந்தால் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை பரிசோதிப்பது முக்கியம். வகை 2 நீரிழிவு நோயை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் தடுக்கலாம் அல்லது தாமதப்படுத்தலாம்:

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் ஒருபோதும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படாத கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உருவாகிறது. நீங்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம். கர்ப்பகால நீரிழிவு பொதுவாக உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு மறைந்துவிடும். இருப்பினும், இது பிற்கால வாழ்க்கையில் டைப் 2 நீரிழிவுக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் குழந்தை ஒரு குழந்தை அல்லது டீன் ஏஜ் பருவத்தில் உடல் பருமன் மற்றும் பிற்காலத்தில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

தொடரில் நாம் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவது எப்படி என்றும் முழுமையாக சர்க்கரை நோயிலிருந்து வழி வருவது எவ்வாறு என்பதையும் நாம் பார்க்கலாம்.

மேலும் பல தகவல்களுடன் உங்களுக்காக உங்களுடன் அடுத்த வாரம் சந்திக்க உங்களுடன் உங்களுக்காக. .