தேனை விட தேனடை உடல்நலத்திற்கு நல்லது..!

தேனடை, பல நூற்றாண்டுகளாக மனிதர்களால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கை மருந்தாகும். இதில் உள்ள பல நன்மைகள் காரணமாக, இது உலகெங்கிலும் உள்ள பலரால் விரும்பி உண்ணப்படுகிறது.

 

தேனடையின் முக்கிய நன்மைகள்:

 

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது: தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

 

காயங்களை ஆற்றுகிறது: தேனில் உள்ள ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு காயங்களைச் சுத்தம் செய்து, விரைவாக ஆற உதவுகிறது.

 

தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது: தேன் இன்சுலின் சுரப்பைத் தூண்டி, உடலில் சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்தி, தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.

 

தொண்டை வலியைக் குறைக்கிறது: தேன் தொண்டை வலியைக் குறைத்து, இருமலை சரிசெய்ய உதவுகிறது.

 

ஆற்றலைத் தருகிறது: தேன் இயற்கையான சர்க்கரை ஆதாரமாக இருப்பதால், உடனடியாக ஆற்றலைத் தருகிறது

 

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது: தேன் நல்ல பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை ஊக்குவித்து, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

 

ஒவ்வாமை: சிலருக்கு தேன் ஒவ்வாமை இருக்கலாம். எனவே, முதன்முறையாக தேனை உண்ணும் போது, சிறிய அளவில் உண்ணிப் பாருங்கள். 

 

குழந்தைகள்: ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்கக்கூடாது.

 

சர்க்கரை நோய்: சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் மிதமாகவே தேனை உண்ண வேண்டும்.

 

மொத்தத்தில், தேனடை என்பது இயற்கையின் அற்புதமான பரிசு. இதில் உள்ள பல நன்மைகள் காரணமாக, இது உங்கள் அன்றாட உணவில் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.

 

webdunia

மேலும்...வேட்டை வாரமலர்

மேலும்...தமிழ்நாடு செய்திகள் 
மேலும்...இலங்கை  செய்திகள் 
மேலும்...இந்தியா  செய்திகள் 
மேலும்...உலக  செய்திகள் 
மேலும்..விளையாட்டு செய்திகள் 

VETTAI ENGLISH

 Ai SONGS